19 января православные верующие встретят праздник Крещения Господня. ГИМС Всеволожского района напоминает о правилах, которым важно следовать во время традиционных купаний.

Перед заходом в иордань требуется разогреть тело и провести разминку, а также:

– подходить к воде осторожно, надев удобную и нескользящую обувь;
– в сильный мороз заранее приготовить полотенце, положив его на поручни лестницы, чтобы не прикасаться руками к замерзшему металлу или дереву;
– быстро спуститься на нужную глубину, но не прыгать в воду: при резком погружении ускоряется отдача тепла, что может привести к температурному шоку;
– не уходить под воду с головой во избежание рефлекторного расширения сосудов головного мозга;
– не находиться в проруби более одной минуты, не допускать переохлаждения организма;
– быть внимательным при подъеме из купели, чтобы обезопасить себя от падения и травм;
– после выхода растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду, рекомендуется выпить горячий чай.

Запрещено купаться в состоянии опьянения и при наличии медицинских противопоказаний. Если с вами находится ребёнок, нельзя оставлять его без присмотра.

Окунаться в воду следует только в специально оборудованных местах. В Заневском поселении для этих целей после Божественной литургии в ночь на 19 января откроется водосвятная часовня Иоанна Крестителя на территории храма Иоанна Богослова в Кудрово. Далее для всех желающих купель будет доступна до 27 января в часы работы церкви – с 9:00 до 19:00.

Напомним, что ранее «ЗВ» публиковал полное расписание крещенских служб в святынях на территории муниципалитета.

Фото из архива «ЗВ»